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小便发黄会是什么原因

2021-10-14 来源:

原因TOP1:饮水过少

关于成人每天需要喝多少水,有不同的说法,但是大致在1.8L升左右,也就是大约4瓶矿泉水。当我们骑行或者出去游玩饮水过少时,我们肯定会出现尿液发黄的情况,所以,此时你需要大量补充水分。

原因TOP2:压力过大

个人认为这是仅次于缺水的第二大因素。大家回想一下:当我们面对考试或者面对工作上的压力时,如果心理上过度紧张,就会不可避免的导致尿液发黄,很多的研究已经说明过,当人过度紧张以及生气时,身体就会产生大量毒素,通过肾脏过滤,会产生黄色尿液,对肝肾都有损伤。所以一定要学会调节。

原因TOP3:饮食不合理

有时候由于我们偏爱一种口味,喜欢辛辣,就经常的选择这样的食物,并且有些人也经常选择肉食,而很少食用水果蔬菜,这些不合理饮食的结果,用中医来说,就会导致体内阴阳不平衡,很终就会导致体内上火,表现之一就是尿液发黄。

原因TOP3:病理性发炎

当我们由于感冒或者一些其他病例原因导致上火时,我们会出现嘴角生泡,牙龈疼痛出血、牙疼等症状,还有一个症状,就是,尿液变黄,这也是我们判断是否上火的一个很明显的症状,如果连续几天都出现上面这些伴随症状,就可以判断为发炎上火了,这就需要借助药物了。